渋谷のいびき治療おすすめクリニックを厳選｜治療法別に徹底比較【2026年版】

2026年4月6日

「いびきがうるさい」とパートナーに言われてから、ずっと気になっているけれど、病院に行くほどのことかどうか迷っている。そんな方は少なくありません。

実は、いびきは放っておくと睡眠の質を下げるだけでなく、睡眠時無呼吸症候群に発展するリスクもあります。しかし今では、切らないレーザー治療など、日常生活への影響が少ない治療法が充実しています。

この記事では、渋谷エリアでいびき治療が受けられるおすすめクリニック5院を、治療法の特徴や診療情報とあわせて詳しくご紹介します。どのクリニックを選べばいいか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

渋谷でいびき治療を受けるなら？まずは治療法を知ろう

クリニックを選ぶ前に、まずいびき治療にはどんな種類があるのかを知っておくことが大切です。治療法によって、痛みの有無・費用・必要な通院回数が大きく異なります。自分の生活スタイルや症状に合った治療法を選ぶことが、満足度の高い治療につながります。

いびきはなぜ起きる？原因を知ることが治療の第一歩

いびきは、睡眠中に気道（空気の通り道）が狭くなることで、喉の粘膜が振動して音が出る現象です。

主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。

舌や喉の筋肉がゆるんで気道をふさぐ
加齢や肥満による軟口蓋のたるみ
仰向けで寝ると舌が喉に落ち込む（舌根沈下）
飲酒や疲労による筋肉の弛緩

いびきがひどくなると、睡眠中に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」につながることもあります。日中の眠気や集中力の低下が続いている方は、一度専門クリニックに相談してみるとよいでしょう。

主なレーザー治療の種類と特徴

渋谷エリアのクリニックで受けられる主なレーザー治療は、大きく4種類に分けられます。

ナイトレーズ：切らずに喉の粘膜を引き締める。痛みが少なく、ダウンタイムがほぼない
スノアレーズ：スリープメディカルクリニック独自開発。深層部にも届く改良型レーザー
LAUP（口蓋垂軟口蓋形成術）：レーザーで組織を切除する手術。1回で完結するが術後に痛みが出やすい
エルビウムYAGレーザー：粘膜の繊細な組織に対応した精度の高いレーザー治療

切らない治療（ナイトレーズ・スノアレーズ）はダウンタイムが短く、仕事帰りでも受けやすいのが特徴です。一方、LAUPは1回で完結するため、何度も通院するのが難しい方に向いています。

保険が使える？各治療法の費用と保険適用の目安

いびき単体の症状には、原則として保険は適用されません。保険診療の対象となるのは、睡眠時無呼吸症候群と診断されたケースに限られます。

レーザー治療の中で保険適用になるのは、LAUPのみです。自費診療になるナイトレーズ・スノアレーズは、複数回の通院が必要なため、総額が高くなりやすい点は理解しておきましょう。

LAUP（保険適用）：自己負担約3万円程度（1回完結）
ナイトレーズ（自費）：1回あたり2〜10万円、複数回必要
スノアレーズ（自費）：1回99,000円（初回トライアルあり）

なお、自費診療であっても、医療費控除の対象となる場合があります。治療を受けた際の領収書は必ず保管しておくことをおすすめします。

渋谷のいびき治療おすすめクリニック5選

ここからは、渋谷エリアでいびき治療が受けられるおすすめクリニックを5院ご紹介します。治療法・診療時間・アクセスの特徴をそれぞれまとめましたので、比較の参考にしてください。

レジーナクリニック渋谷院｜ナイトレーズを初回格安でお試しできる

医療脱毛で有名なレジーナクリニックが提供するいびき治療が「ナイトレーズ」です。切らないレーザー治療なので痛みが少なく、施術時間は30分程度。施術当日から飲食が可能なので、日常生活への影響がほとんどありません。

渋谷駅から徒歩5分以内という好立地で、平日は21時まで診療しています。仕事帰りに立ち寄りやすいクリニックを探している方にとって、アクセスのしやすさは大きなポイントです。

治療内容	ナイトレーズ
所在地	東京都渋谷区宇田川町12-9 JouLe SHIBUYA B1階
診療時間	月〜金 12:00〜21:00 ／土日祝 11:00〜20:00
定休日	なし（年末年始・臨時休診日を除く）
公式サイト	https://reginaclinic.jp/nightlase/

公式サイトはこちら

スリープメディカルクリニック渋谷院｜専門院だから安心のスノアレーズ

いびき治療を専門とするクリニックとして、渋谷院を構えるスリープメディカルクリニック。独自開発の「スノアレーズ」は、ナイトレーズよりも深層部にレーザーが届くよう設計されており、高い効果が期待できます。施術時間は15分ほどと短く、ダウンタイムも少なめです。

専門クリニックならではの丁寧なカウンセリングも評判で、初めてのいびき治療でも安心して相談できます。火曜・水曜が定休のため、通院スケジュールは事前に確認しておきましょう。

治療内容	スノアレーズ
所在地	東京都渋谷区神南1丁目12-18 メゾン渋谷4階
診療時間	平日 11:00〜20:00 ／土日 10:00〜19:00
定休日	火曜・水曜
公式サイト	https://sleep-medical.net/clinic-list/

公式サイトはこちら

MYメディカルクリニック｜独自のMYレーズで通いやすい

MYメディカルクリニックが提供する「MYレーズ」は、同院が独自に展開するレーザーいびき治療です。朝8時30分から診療を開始しており、平日の早朝・昼・夜間と幅広い時間帯に対応しています。仕事のスケジュールが不規則な方や、早起きが得意な方にも通いやすい環境が整っています。

所在地は東京都港区（田町）ですが、渋谷・品川・新橋エリアから通える距離にあります。渋谷周辺から複数院を比較したい方の選択肢として検討してみてください。

治療内容	MYレーズ
所在地	東京都港区芝5丁目33番11号田町タワー4階
診療時間	月〜土 8:30〜12:30・13:30〜16:30 ／月〜金 18:00〜20:00
定休日	日曜・祝日
公式サイト	https://mymc.jp/nightlase_lp/

to clinic shibuya｜エルビウムYAGレーザーで高精度な治療を

渋谷サクラステージに入居するto clinic shibuyaは、エルビウムYAGレーザーを使用したいびき治療を提供しています。エルビウムYAGレーザーは口腔内の繊細な組織に適したレーザーで、表層への照射精度が高く安全性に優れています。

渋谷駅に直結したサクラステージ内にあるため、雨の日でもアクセスに困りません。平日・土日祝ともに診療しており、火曜・水曜が定休日です。

治療内容	エルビウムYAGレーザー
所在地	東京都渋谷区桜丘町1-4 渋谷サクラステージ SHIBUYAタワー7F
診療時間	平日 11:00〜20:00 ／土日祝 10:00〜19:00
定休日	火曜・水曜
公式サイト	https://toclinic.jp/department/sleepoutpatient/nightase/

シロノクリニック恵比寿院｜LAUPで保険適用も視野に入れたい方に

恵比寿に位置するシロノクリニックでは、LAUP（口蓋垂軟口蓋形成術）によるいびき治療を提供しています。LAUPは保険適用の対象となる唯一のレーザー治療法で、1回の施術で完結するのが大きなメリットです。複数回通院が難しい方や、費用を抑えたい方に向いています。

ただし、LAUPは術後に喉の痛みや腫れが出やすく、ダウンタイムが1〜2週間程度かかる場合があります。切らない治療とは異なる点を理解したうえで相談することをおすすめします。

治療内容	LAUP
所在地	東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿プライムスクエアプラザ2F
診療時間	月〜土 10:00〜19:00 ／日曜 9:00〜18:00
定休日	不定休
公式サイト	https://www.shirono.net/operation/ibiki/ibiki/

5院を一覧で比較！治療法・診療時間・定休日まとめ

渋谷エリアのいびき治療クリニック5院を、ひと目で比較できる一覧表にまとめました。通院の検討にお役立てください。

クリニック名	治療内容	診療時間	定休日
レジーナクリニック渋谷院	ナイトレーズ	平日12〜21時／土日祝11〜20時	なし
スリープメディカルクリニック渋谷院	スノアレーズ	平日11〜20時／土日10〜19時	火・水
MYメディカルクリニック	MYレーズ	月〜土8:30〜／平日夜間あり	日・祝
to clinic shibuya	エルビウムYAGレーザー	平日11〜20時／土日祝10〜19時	火・水
シロノクリニック恵比寿院	LAUP	月〜土10〜19時／日9〜18時	不定休

自分に合ったクリニックの選び方3つのポイント

クリニックが複数あって迷ったときは、以下の3つのポイントを整理すると選びやすくなります。

① 治療法の特徴で選ぶ（切らない vs 切る）

痛みやダウンタイムを最小限にしたいなら、切らないレーザー治療（ナイトレーズ・スノアレーズ・エルビウムYAG）がおすすめです。仕事や日常生活への影響をほぼ気にせず通えます。

一方、「できれば1回で終わらせたい」「費用を保険で抑えたい」という方には、LAUPが向いています。ただし術後のケアが必要なため、施術後の生活スケジュールも考慮しておきましょう。

② 通いやすさ・診療時間で選ぶ

切らないレーザー治療は複数回の通院が前提のため、駅からのアクセスや診療時間は重要なポイントです。仕事帰りに通いたいなら、夜間診療のあるレジーナクリニック（平日21時まで）が選びやすいでしょう。

渋谷駅直結のto clinic shibuyaは、天候を問わずアクセスできる点でも便利です。週に何曜日なら通えるかをまず確認し、定休日と照らし合わせてみてください。

③ 費用と回数で総額をシミュレーション

切らない治療は1回あたりの費用が高くても、複数回かかることを考えて総額を確認しましょう。初回トライアル価格を設定しているクリニックもあるため、まずはお試し施術から始めてみるのも一つの方法です。

いずれの治療も、自費診療分は医療費控除の対象となる可能性があります。治療を受けた際の領収書は必ず保管しておくことをおすすめします。

よくある質問（FAQ）

いびき治療は保険が使えますか？: いびき単体の症状には原則保険が適用されません。睡眠時無呼吸症候群と診断された場合のみ保険診療の対象となります。また、保険適用のレーザー治療はLAUPのみです。ナイトレーズやスノアレーズは自費診療となります。
何回くらい通う必要がありますか？: 切らないレーザー治療（ナイトレーズ・スノアレーズ）は、一般的に3〜5回程度の通院が目安です。症状の程度や個人差によって異なるため、カウンセリングで担当医に確認することをおすすめします。LAUPは原則1回で完結します。
施術後すぐに食事はできますか？: 切らないレーザー治療（ナイトレーズ・スノアレーズ）はダウンタイムがほとんどなく、施術当日から飲食が可能です。LAUPは術後に喉の痛みや腫れが出やすく、食事に制限が必要な場合があります。
女性でもいびき治療は受けられますか？: もちろんです。いびきは男性に多いイメージがありますが、女性にも起こります。とくに更年期以降は筋肉がゆるみやすくなり、いびきが増えるケースもあります。紹介している5院はいずれも女性の受診に対応しています。